촉촉한 프렌치토스트
후식
2인분
20분
5
개맛땡구리 프렌치토스트 아침에 먹으면 그날 하루 행복 매일 먹으면 매일 행복 짱짱 프렌치토스트 만들기
요리 순서
Step 110분
우유와 계란을 섞어주고 식빵을 담궈둬요.
계란 1개당 우유 반컵 식빵 2개로 생각하면 돼요.
10분 정도 담궈두면 충분해요.
Step 20분
프라이팬을 달구고 버터를 발라요.
Step 310분
버터에 토스트를 구워요. 한 면당 5분 정도면 겉은 바삭바삭 속은 촉촉해요
Step 40분
다 되면 취향에 맞게 시나몬 가루와 설탕을 뿌려요.
커피랑 같이먹으면 꿀맛이에요
영양성분 정보
1인분 기준 추정치 (총 2인분)
열량
411.6kcal
탄수화물
51.8g
단백질
17.9g
지방
18.0g
탄수화물 47%단백질 16%지방 37%
나트륨 485mg당류 20.1g
AI 셰프의 영양 한줄평
"촉촉하고 고소한 풍미 속에 단백질이 든든하게 담겨 활기찬 하루를 시작하기 좋은 레시피예요! 🍳 지방 비중이 다소 있으니 식단 관리 중이시라면 1회 섭취량을 적절히 조절하여 즐겨보세요."