초간단 라면 아부라소바 만드는 법

AI 분석 레시피

일식

2인분

33분

라면을 활용하여 집에서도 간단하게 즐길 수 있는 이색적인 아부라소바 레시피입니다. 팬에 구운 삼겹살과 특제 양념장을 곁들여 고소하고 진한 맛을 냅니다.

출처: 1분요리 뚝딱이형

재료

내 냉장고 재료로 만들 수 있을까?

지금 보유 중인 재료와 부족한 재료를 한눈에 비교해 보세요.

Step 13분

분말 스프 하나, 올리브유, 진간장, 설탕, 식초를 섞어 양념장을 만들어 둡니다.

Step 27분

팬에 삼겹살을 굽다가 진간장, 맛술, 설탕, 다진 마늘로 양념하여 야매차슈를 만든 뒤 따로 빼놓습니다.

Step 315분

끓는 물에 찬물과 계란을 넣고 불을 끈 뒤, 뚜껑을 덮고 15분간 두어 온센타마고를 만듭니다.

Step 44분

끓는 물에 라면 2개와 건더기 스프를 넣고 삶은 뒤 물기를 뺍니다.

Step 52분

삶은 라면에 만들어 둔 양념장을 넣고 골고루 섞어줍니다.

Step 62분

그릇에 담은 후 야매차슈, 김가루, 다진 양파, 쪽파, 온센타마고를 올려 완성합니다.

1인분 기준 추정치 (총 2인분)

1인분

열량

1,169.8kcal

탄수화물

93.2g

단백질

29.8g

지방

74.7g

탄수화물 32%단백질 10%지방 58%

나트륨 3000mg당류 14.3g

AI 셰프의 영양 한줄평

"풍부한 감칠맛과 든든한 단백질을 맛있게 즐길 수 있는 매력적인 레시피예요! 지방과 나트륨 비중이 다소 있으니 식단 관리 중이시라면 1회 섭취량을 적절히 조절해 가며 맛있게 즐겨보세요 🍳"